COMUNICARE CON IL CUORE
Come creare una connessione emotiva nutriente
e gestire i conflitti di coppia
A chi è destinato
Questo corso è adatto a coppie di tutti i livelli di esperienza, dalle relazioni appena iniziate a quelle più datate.
Programma
LUN 2 OTTOBRE 2023 – ore 20.30 – 22.30 – Fondamenti della comunicazione di coppia
- Introduzione alla comunicazione efficace
- I diversi stili di comunicazione e come influenzano la relazione di coppia
- Gli errori nella comunicazione e come superarli
LUN 9 OTTOBRE 2023 – ore 20.30 – 22.30 – Comunicazione emotiva
- Il ruolo delle emozioni nella comunicazione di coppia
- Imparare a comunicare emotivamente
- Come gestire le emozioni e le reazioni automatiche durante la comunicazione
LUN 16 OTTOBRE 2023 – ore 20.30 – 22.30 – Comunicazione empatica
- Come creare uno spazio di comunicazione sicuro e non giudicante
- Sviluppare l’empatia verso il partner
- Abilità di ascolto attivo e comprensione empatica
LUN 23 OTTOBRE 2023 – ore 20.30 – 22.30 – Comunicazione non verbale e linguaggio del corpo
- Interpretare i segnali non verbali del partner
- L’importanza del contatto visivo, del linguaggio del corpo e dei gesti
- Come utilizzare il linguaggio del corpo e il contatto per migliorare la comunicazione
LUN 30 OTTOBRE 2023 – ore 20.30 – 22.30 – Comunicazione sessuale e intimità
- Esplorare la comunicazione sessuale nella relazione di coppia
- Esprimere i desideri e le preferenze sessuali in modo aperto e rispettoso
- Costruire una comunicazione sessuale sana e gratificante
LUN 6 NOVEMBRE 2023 – ore 20.30 – 22.30 – Gestione dei conflitti e negoziazione
- Come identificare i conflitti impliciti ed espliciti
- Strategie efficaci per affrontare e risolvere i conflitti in modo costruttivo
- Tecniche di negoziazione per trovare soluzioni che soddisfino entrambi i partner
Metodologia
Ogni incontro sarà caratterizzato da una parte teorica introduttiva seguita da tante esperienze pratiche, giochi, simulazioni e role-playing che permetteranno ai partecipanti di interiorizzare i concetti chiave della comunicazione di coppia.
Al termine delle esperienze è previsto un momento di condivisione delle consapevolezze emerse: sono momenti molto arricchenti in cui si continua ad imparare ulteriormente grazie all’esperienze degli altri partecipanti.
Durata, costi e iscrizione
Il corso prevede 6 incontri da due ore ed ha un costo di 210€.
Per l’iscrizione invia una mail a info@stefanofardin.it allegando copia del bonifico intestato a Stefano Fardin
IBAN: IT79J0306902118100000014
Nella causale scrivi: corso comunicazione di coppia